Vida sana
Construye una rutina que impulse tu energía y bienestar diario.
Movimiento consciente en Narvarte
Pilates Reformer & Tower para tu mejor versión
Fortalece tu cuerpo, mejora tu postura y encuentra un momento para ti con acompañamiento profesional y clases para distintos niveles.
¿Aún no sabes por dónde empezar? Descubre tus tres mejores opciones.
- Clases todos los días
- Diferentes disciplinas
- Atención personalizada
Bienestar integral
¿Por qué practicar Pilates?
Pilates integra fuerza, flexibilidad, respiración y control para ayudarte a moverte con mayor conciencia. Su práctica se adapta a diferentes niveles y puede complementar otras rutinas de ejercicio sin perder el enfoque en la técnica y la precisión.
- Mejora la postura
- Incrementa la flexibilidad
- Fortalece el centro del cuerpo
- Favorece una respiración consciente
- Tonifica de forma progresiva
- Ayuda a liberar el estrés
Cuerpo y mente
Conecta movimientos intencionados con una respiración consciente.
Atención plena
Regálate un espacio para concentrarte en el momento presente.
Cuidado personal
Haz del movimiento una forma amable y constante de cuidarte.
Tu primera visita, sin complicaciones
Te acompañamos desde el primer movimiento
No necesitas llegar sabiendo Pilates ni conocer todas las disciplinas. Elige con calma, reserva tu lugar y cuéntanos qué necesitas para adaptar la experiencia a ti.
- 01
Descubre tus opciones
Responde cuatro preguntas y recibe un top de clases alineado con tus objetivos, energía y experiencia.
Encontrar mis clases - 02
Reserva tu horario
Consulta la agenda real del estudio y elige el momento que mejor se adapte a tu semana.
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Llega como eres
Trae ropa cómoda, agua y comparte con tu instructor cualquier condición o necesidad relevante antes de comenzar.
Resolver una duda
¿Necesito experiencia previa?
No. Hay opciones para distintos niveles y el equipo puede orientarte para comenzar con una experiencia acorde a ti.
¿Qué hago si tengo una lesión o molestia?
Coméntalo antes de la clase para que el instructor conozca tu situación. Si tienes una condición médica o dudas sobre qué actividad es adecuada, consulta primero con un profesional de salud.
¿Cómo elijo un plan?
Primero descubre qué disciplinas disfrutas y cuántas veces puedes asistir de forma realista. Después podrás comparar los paquetes sin pagar por una rutina que no encaje contigo.
Innovación y tradición
Tres formas de vivir Pilates
Explora cada modalidad y encuentra la práctica que mejor acompaña tus objetivos.
Pilates clásico (Mat)
Trabaja con el peso de tu cuerpo para fortalecer el centro, mejorar la postura y construir una base técnica sólida.
Pilates Reformer
Utiliza resistencia ajustable para ampliar el repertorio de ejercicios y desarrollar fuerza, flexibilidad y control.
Pilates Tower
Combina resortes y accesorios para trabajar alineación, movilidad y fuerza mediante una práctica completa y progresiva.
Clases para moverte a tu manera
Encuentra tu clase
Además de Pilates, descubre disciplinas que combinan fuerza, ritmo, coordinación y expresión.
Encuentra tu clase ideal
Tu movimiento puede empezar de muchas formas
Cuéntanos qué buscas y te mostraremos tres disciplinas para explorar, ordenadas según tus respuestas.
Paso 1 de 4
Tus recomendaciones
Tres clases para explorar en VyDA
Estas opciones combinan mejor con lo que nos contaste.
Esta guía es orientativa. Si tienes una lesión, condición médica o necesidades específicas, consulta con un profesional de salud y coméntalo con el equipo antes de iniciar.
Planes de clases
Encuentra tu plan ideal
Elige una disciplina o combina experiencias. Todos los precios están expresados en MXN.
Reformer & Tower
Ideal para fuerza, postura y control
| Vigencia | Clases | Precio |
|---|---|---|
| Clase prueba | 1 | $200 |
| Express | 1 | $300 |
| 30 días | 4 | $1,100 |
| 30 días | 8 | $2,000 |
| 30 días | 12 | $2,600 |
| 30 días | 16 | $3,000 |
| 30 días | 20 | $3,200 |
| 30 días | Ilimitado | $4,200 |
VyDA Total
Para combinar precisión, fuerza y fluidez
| Vigencia | Clases | Precio |
|---|---|---|
| Clase prueba | 2 | $250 |
| Express | 2 | $400 |
| 30 días | 4 | $1,210 |
| 30 días | 8 | $2,200 |
| 30 días | 12 | $2,860 |
| 30 días | 16 | $3,300 |
| 30 días | 20 | $3,520 |
| 30 días | Ilimitado | $4,620 |
Barre & Flow
Ideal para fuerza, equilibrio y ritmo
| Vigencia | Clases | Precio |
|---|---|---|
| Clase prueba | 1 | $100 |
| Express | 1 | $200 |
| 30 días | 4 | $660 |
| 30 días | 8 | $1,200 |
| 30 días | 12 | $1,560 |
| 30 días | 16 | $1,800 |
| 30 días | 20 | $1,920 |
| 30 días | Ilimitado | $2,520 |
¿Es tu primera vez? Comienza con una clase de prueba, descubre qué disfrutas y después elige el paquete que sí encaje con tu semana. Ver cómo empezar
¿Quiénes somos?
Movimiento con propósito
Una comunidad construida alrededor del bienestar, la enseñanza cercana y el crecimiento personal.
Nuestro compromiso diario
Misión
Brindar bienestar integral a través de Pilates Reformer & Tower, fomentando la salud física y mental en un ambiente acogedor y profesional.
Hacia dónde vamos
Visión
Ser un estudio de referencia por la excelencia en la enseñanza, el compromiso con la calidad y la satisfacción de nuestra comunidad.
Los pilares de nuestra práctica
Valores
Pasión por el bienestar, excelencia, respeto, profesionalismo y una atención personalizada para cada persona.
Más formas de entrenar con nosotros
Nuestros convenios
También puedes encontrar clases de VyDA mediante estas plataformas aliadas.
Experiencia que acompaña
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